Полезные свойства и применение кунжутного масла

С легкостью масло из семян кунжута составит конкуренцию самому распространённому и популярному сегодня — оливковому маслу.

Издавна сезам был известен своими целебными свойствами, а ведь потому, что имеет кладезь витаминов, микро и макроэлементов, витамины группы Омега.

Благодаря входящему в состав витамину А, С, D, Е, употребление кунжутного масла улучшит зрение, общее состояние кожи, укрепит ногти и сделает волосы здоровыми.

Полезные свойства и применение кунжутного масла

Также благоприятно влияет на эндокринную, сердечно – сосудистую системы, улучшает состояние иммунитета и борется с вирусными заболеваниями.

Людям страдающим на ожирение, специалисты рекомендуют добавлять его в пищу для внутреннего расщепления жиров.

Уникальные свойства сезама стали известны человечеству из целебной индийской практики Аюрведы, основанной на натуральных и растительных маслах.

С давних времён, родившемуся ребёнку индусы делали массаж с использованием вытяжки из сезамовых зёрен. Ребёнок рос здоровым и спокойным.

Применение кунжутного масла

Продукт производят путём холодного отжима для нерафинированного и рафинированного масел. Обжаренные семена имеют коричневый оттенок, яркий аромат с нотками ореха.

Сырые семена светло – желтые, не имеют выраженного аромата и вкуса.

Кунжутное масло известно в косметической, кулинарной сфере, имеет положительные отзывы как в народной, так и в традиционной медицине, Аюрведе.

В кулинарии

В японской, индийской, китайской кухне употребляется как добавка к салатам, мясным блюдам, морепродуктам и блюдам из круп.

Полезные свойства и применение кунжутного масла

Профессиональные повара рекомендуют использовать не рафинированное, ароматное.

На кунжутном — запрещается жарить, к горячим блюдам подаётся отдельно. Подходит для вегетарианцев и при диетическом питании.

В косметологии

Богатый состав улучшает цвет лица, насыщает кожу кислородом, увлажняет и питает, глубоко проникая в верхние слои эпидермиса.

Стимулирует процесс выработки коллагена, который помогает коже быть упругой и молодой. Для маски: пару капель нанести на поверхность кожи и смыть через 30 минут тёплой водой.

Будет достаточно 1 столовой ложки. 

Массаж ног с каплей кунжутного эфира снимет усталость, смягчит загрубевшие участки, придаст эластичность и упругость.

В народной медицине

При бронхитах, воспалении легких, бронхов необходимо проводить массажное растирание в области груди с пару каплями масла.

При заболеваниях верхних дыхательных путей, боли в горле, болях в желудочно – кишечном тракте — употреблять во внутрь по 1 – 2 ч.л.

При заболеваниях ротовой полости, зубов или кровоточивости рекомендовано втирать в дёсны.

Полезные свойства и применение кунжутного масла

Противопоказания

Как и любой биопродукт, употребление масла имеет ряд ограничений.

Перед использованием стоит проконсультироваться у узкого специалиста.

Не стоит употреблять вытяжку из кунжута людям с повышенной свёртываемостью крови, с индивидуальной непереносимостью, аллергическими реакциями, склонностью к образованию тромбов.

(Visited 32 times, 1 visits today)
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector