Как расторопша помогает похудеть и наладить пищеварение

Расторопшу в простонародье называют чертополохом. Колючее растение растёт вдоль дорог и на полях.

Расторопша в 1970 г вошла в перечень лекарственных средств. В медицине её применяют  в фитотерапии.

Исследование показало, что чертополох положительно влияет на клетки печени.

Расторопшу применяют не только в медицине, она отличный помощник в борьбе с лишним весом.

Кулинары применяют ей для приготовления некоторых блюд.

Это растение можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптечных пунктах в виде масла, порошка или высушенные стебли и листья.

Полезные свойства

Прежде чем узнать, как худеть с помощью чертополоха, рассмотрим целительные свойства для всего организма.

1. Помогает справиться воспалением любого рода.
2. Помогает заживлению тканей.
3. Помогает нормализовать кровообращение.
4. Снимает отёки.
5. Выводит из организма тяжёлые металлы.
6. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
7. Улучшает гормональный фон.

Растение богато набором витамин, микро и макроэлементов. Архидоновая и пальминовая кислота, так же входит в лечебный состав «колючки».

Важно: после приёма расторопши во время похудения, возможно, появится сыпь и слабость в организме.

Не стоит переживать – это последствие результата чистки организма. Всё пройдёт через 8 – 10 дней.

Как худеть с помощью расторопши

Каждый человек может выбрать любую форму приёма полезного растения.

Если выбор был остановлен на целых семенах, то их можно заваривать или кушать в натуральном виде.

При выборе шрот, то порошок можно добавлять в пищу. Масло чертополоха или капсулы применяют перед едой.

Во время похудения при помощи этого лекарственного препарата необходимо соблюдать определённый образ жизни, чтобы получить желаемый результат.

Для этого необходимо.

1. Воздержатся от жареного, копчёного и мучного.
2. Употреблять травяной чай.
3. Употреблять овощи и фрукты.
4. Пить воду в объёме двух литров.
5. Не пить и не курить.
6. Заниматься физкультурой.
7. Питаться пять раз в сутки.
8. Нормализовать режим сна.

Расторопша во время похудения поможет снизить аппетит, нормализует давление, снизит холестерин, улучшит гормональный фон, предаст жизненных сил коже, волосам и ногтям.

Как и любое лечебное средство, чертополох тоже имеет противопоказания, которые нужно учесть, прежде чем приступить к приёму.

Категорически запрещено употреблять беременным и детям. Если есть аллергия на ромашку и амброзию, то нужно исключить приём растения.

Проконсультироваться с врачом, на наличие несовместимости с некоторыми препаратами.

Так же приём травы может дать побочные эффекты.

1. Головная боль.
2. Понос.
3. Зуд на коже.

Если ко всему подходить рационально и правильно, то желаемый результат не заставит себя ждать.

Тем самым наладится пищеварение, почистится организм, наладится работа печени и нормализуется давление и снизится холестерин.

В здоровом теле, здоровый дух. Дерзайте и всё получится.