Как восстановить обезвоженную и сухую кожу в домашних условиях

Красота женщины оценивается прежде всего состоянием кожи.

Не всегда удаётся сохранить её идеальной независимо от возраста.

Негативное влияние оказывают прежде всего — частые недосыпания, стрессовые ситуации, витаминный дефицит, другие факторы.

В итоге кожные покровы страдают от сухости, обезвоживания, шелушения. Иногда восстановить тургор становится очень сложно.

Требуются системные процедуры, не обязательно посещать специализированные кабинеты.

Поможет правильное питание, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции.

      Признаки сухой, обезвоженной кожи

1. Постоянный зуд, маленькие раны, расчёсы.
2. Ощущение натянутости, болезненность при прикосновениях.
3. Высыпания на коже с воспалительными очагами.
4. Желание частого нанесения крема на руки и лицо.

Что можно сделать, находясь дома.

    Устранение недостатка влаги в эпидермисе

Следовать советам многих специалистов, увеличить потребление жидкости. Данное решение поможет, но лучше задействовать комплекс мер.

Необходимо наладить жировой обмен организма. Тогда вода не будет испаряться так быстро.

Добавить в пищевой рацион продукты с пантотеновой кислотой — B5.

Она поддерживает все важные процессы в органах человека. Принимает участие в строении белков, жиров, углеводов. Обеспечивает липидный обмен.

Витамин Е — природный антиоксидант. Он содержится в подсолнечном масле, жирных сортах рыбы. Можно принимать аптечные витамины или комплексные препараты.

Утром не стоит умываться мылом, так как оно сильно сушит, удаляет защитную плёнку с кожи.

Лучше воспользоваться тоником без спирта или молочком. Полезно днём смазывать эпидермис увлажняющим кремом.

Хорошо если его состав будет содержать противовоспалительные компоненты и жирные кислоты. С промежутком 3 дня, делать питательные маски для лица и рук.

Пригодятся самые простые продукты — овёс, оливковое масло, сметана, желток яйца и другие компоненты.

Облегчает состояние увядающей, страдающей от недостатка влаги кожи — лёд.

После пробуждения протирать ледяным кубиком лицо и руки. Такую процедуру проводить и перед сном.

Чудесные результаты дают замороженные отвары целебных трав, ягод.

Кожа становится упругой, исчезают мелкие морщинки. Особенно подходит для тонкой, чувствительной кожи.

        Лечение сухости кожного покрова

Появление такого неприятного явления связано с возрастным фактором, некоторыми заболеваниями, неправильным питанием и другими причинами.

Сухая кожа всегда вызывает неприятное самочувствие, ухудшение настроения, нервозность.

На лице, руках, других местах, возникают зудящие дерматиты, ощущение натянутости мышц. Отслаивается ороговевший слой кожи.

Первое — что необходимо предпринять, это отказаться от горячих ванн, туалетного мыла. Утренние процедуры проводить прохладной водой.

Второе — в отапливаемых помещениях применять увлажнители воздуха. Исправить ситуацию помогут народные средства.

Например, мёд — ценный продукт. Помогает смягчить и увлажнить эпидермис. Благодаря микроэлементам восстанавливает кожу, снимает воспаление.

Обязательным условием является увеличение питья жидкости, нанесение жирного крема перед выходом на улицу.

Хорошо помогают маски, лёгкий массаж на основе масел. Их можно делать, находясь дома.

Популярны обёртывания с мякотью банана, картофеля со сливками, творога и яичного желтка. Важно: посетить врача, исключить внутренние заболевания. Здоровая кожа, это красота и прекрасное настроение.