Как убрать второй подбородок в домашний условиях

В этой статье будет описано с помощью, каких упражнений в домашний условиях можно убрать второй подбородок.

Вступление

Второй подбородок – многие женщины, даже некрупного телосложения после 35 лет замечают у себя появление такого недостатка.

Одной из причин его образования служит то, что кожа теряет упругость из-за отсутствия выработки нужного количества коллагена.

Который природным образом держит контуры кожи лица в подтянутом состоянии до определенного возраста.

Поэтому если человек не страдает хроническим ожирением и причина появления второго подбородка именно в утрате упругости кожи.

То с такой проблемой можно справиться, конечно же, приложив усилие в виде физических процедур и терпения, потому что, для придания желаемого эффекта необходимо будет время.

Причины появления второго подбородка

Помимо самых частых причин — лишний вес, ожирение и возрастные изменения, существуют и другие причины появления подбородка:

генетическая предрасположенность, наследственный фактор;
особенности строения контуров лица;
болезни, связанные с эндокринной системой и сбоях в ней, в особенности заболевания щитовидной железы;
особенности трудовой деятельности человека, частые, неправильно выбранные позы во время работы.

Важно! Следует помнить, что борьбу с такой проблемой, как второй подбородок не следует откладывать, чем дольше не обращать на это внимание и ждать, что все наладится само собой.

Тем сложнее будет вернуть желаемую форму своему лицу самостоятельно.

Методы борьбы со вторым подбородком

Существует много методов борьбы со вторым подбородком, начиная от самых безопасных — массаж, гимнастика, до хирургических процедур. Рассмотрим методы борьбы, которые можно применить самостоятельно в домашних условиях:

Гимнастика лица.
Массаж.
Специальные, подтягивающие маски.

Гимнастика лица

Именно этот метод считается наиболее действенным способом подтягивания и выравнивания подбородка.

Существует большое количество специально подобранных курсов и программ индивидуально для определенного типа лица и степени выраженности проблемы.

Гимнастика поможет:

сделать кожу более подтянутой и эластичной за счет лучшего кровообращения в тканях кожи;
повысится тонус лица;
укрепится мышечная система кожи, именно благодаря этому и будет продолжительность действия эффекта.

Массаж лица

Важно! Как правило, действенность этого метода хорошо выражена в сочетании с упражнениями гимнастики.

Благодаря массажу, быстрее начинает циркулировать кровь, размягчается прослойка жировых отложений в области шеи и лица.

Массаж следует проводить курсом от 10-14 дней, особых противопоказаний он не имеет, за исключением людей, страдающих эндокринными заболеваниями.

Основные правила массажа:

использование специальных массажных средств, масел;
подготовка кожи, разогрев;
легкие круговые движения и пощипывания;
в конце сеанса разглаживание кожи.

Важно! Во время проведения массажа нельзя сильно растягивать кожу, это может привести к обратному эффекту.

Маски

Применение масок может служить также лишь дополнением к основным методам борьбы со вторым подбородком, т.к. сами по себе они не несут видимого и желаемого эффекта, но благодаря им, сама кожа будет иметь здоровый вид.

Такие процедуры ухода за лицом и шеей тоже необходимо проводить систематически.

Заключение

Если следовать всем указанным рекомендациям, то вполне реально привести своей внешний вид в порядок, подтянуть контуры лица и шеи и наслаждаться красивым подбородком.