Голодание по методике Марвы Оганян

Люди, которые хоть раз задумывались голодать, слышали о методике Марвы Оганян. В этой статье подробно описаны принципы такого голодания. И можно ли безопасно сбросить вес таким способом.

Суть методики

Методика разработана известным натурапатом, Марвой Оганян, предполагает кардинальную очистку организма от «грязи». Это не привычные всем диеты, а уникальная система, позволяющая обновить организм.

Такое голодание описано в книге «Экологическая медицина» (2010 год). Его считают условным, ведь поступление питательных веществ не останавливается совсем. Путем практического применения, метод показал свою эффективность. Помимо отказа от пищи, проводятся очищающие процедуры с принятием внутрь лекарственных растений. Они насыщают клетки и способствуют избавлению от «мусора».

Лечение происходит естественным образом, благодаря запасам организма. Методика подходит абсолютно всем больным. Главная особенность – использование трав, свежевыжатых соков.

Схема методики:

1. Подготовка в течение 2-х недель. В нее входит консультация с врачом, исключение мясных и хлебобулочных продуктов. Пару дней перед диетой принимать отвар с медом (проследить за реакцией организма). Во время всего голодания соблюдать режим сна.
2. Очищение органов пищеварения за сутки до начала. Вечером, перед этим днем, принять внутрь сульфат магния (соль английская) в разбавленном виде (50 грамм порошка на ¾ стакана воды). После приема, лечь и разместить грелку в район печени.
3. Условное голодание. Проходит в течение 7-42 суток. Разрешаются овощные, фруктовые фреши, отвары из трав с добавлением меда.
4. Медленный выход из голодания. Вредно сразу нагружать органы пищеварения тяжелой пищей. Плавно добавляем сначала еду в виде пюре, затем каши без молока. Лучшая длительность выхода – 2 месяца.

В течение всего периода требуется делать каждодневные клизмы из соли или трав. Так, организм освободится от продуктов распада.Отвары из лекарственных растений — одна из главных составляющих условного голодания по Марве Оганян. Лекарственные травы обладают различными свойствами, например, мелиса – расслабляет, подорожник лечит от язвы, солодка заживляет. Перед началом следования методике, не лишним будет позаботиться о рецептурной составляющей.

Безопасно ли такое голодание

Голодание условное и лечебное, подходит людям с различными заболеваниями. Но противопоказания имеются. Не рекомендуется методика без консультации врача беременным, больным сахарным диабетом, с диагностированной язвой, гастроэнтерологическими заболеваниями кишечника.

Сколько веса можно потерять

Стоит учитывать, что лечение и очищение организма – главная цель данной методики. Сброс веса является приятным бонусом. После очистки, с постепенным выходом, потеря составит около 10-15 кг (0,5-1 кг в сутки).

Перед любым изменением рациона питания, следует консультироваться со специалистом. Соблюдение всех правил, правильный и постепенный выход позволят не только очистить организм, но и сбросить лишний вес.