Время климакса.

Женщина во время климакса
Время климакса у женщин.

Женщина во время климакса имеет множество проблем и не совсем понимает, почему должна все это переживать. Климакс после 50 лет для каждой женщины наступает индивидуально, если его сроки отодвигаются — есть повод задуматься.

Женщина во время климакса, что ее ждет:

Климакс — физиологический период в жизни женщины. Он характеризуется как бы обратным развитием половой сферы, а с ним и претерпевают изменения в организме женщины.

Климакс после 50 лет приходит, когда его совсем не ждешь. Во многом это наследственное, узнайте по материнской линии, когда наступил климакс у нее, примерно он наступит и у вас в этот временной промежуток.

В пору гормональной перестройки у женщин появляется следующие симптомы:

  • Все время хочется плакать.
  • Плохое настроение.
  • Появляется постоянная, необъяснимая раздражительность.
  • Снижается память и уходят силы.
  • Появляются приливы и потливость.
  • Женщина все время мерзнет.
  • Повышается артериальное давление, колотится сердце.
  • Женщина плохо спит.
  • Может впасть в депрессию.
  • Кажется, что мир разрушен, ничего вокруг не радует.

Все перечисленное, это гормональные при климаксе сбои. Мы с вами, милые стареем.

В это время обычно женщина резко начинает прибавлять в весе. Важно проверить функцию щитовидной железы и есть угроза развития остеопороза.

Женщина во время климакса, питание

Все симптомы разом у вас не проявятся, но некоторые дадут о себе знать. Начнете замечать, что от обычного рациона вы прибавляете в весе, не садитесь в это время на диету. Почему? Нервы итак на пределе, вы не выдержите.

Затем заметите, что все вас выводит из себя, каждый пустяк. Спокойно выполнить любую работу для вас станет проблемой. Гормон эстроген, живший с нами всю пору молодости уменьшается. Нашему организму это не нравится, он дает сбои.

От этого никуда не деться, что делать в такие моменты читай ниже.

Женщина во время климакса, три стадии периода:

  1. Фаза — пре менопауза: период, когда яичники постепенно уходят на покой, у вас нарушается график месячных.
  2. Фаза — менопауза: считается последнее маточное кровотечение.
  3. Фаза — постменопауза: наступает  от менопаузы до полного прекращения функций яичников, примерно 5-10 лет.

Приливы называются еще климактерическим неврозом, по- научному. Нормальным считается до 10 приливов в сутки, немного с отклонениями до 20 приливов в сутки.

Но здесь уже снижается работоспособность женщин И больше 20 приливов в сутки считается уже серьезной потерей трудоспособности.

Теперь мы можем себе признаться, наступление климакса никого не устраивает. Климакс во сколько же лет наступает, спросите вы?

У каждой женщины индивидуально в среднем 48-53 года. Если в это время не наступил, бегом к врачу, ничего хорошего в этом нет, обычно это говорит о патологии эндометрия: миома матки, ее сочетание с гиперплазией эндометрия.

Препараты во время климакса у женщин, народные средства:

 

Препараты во время климакса у женщин

Возможно вам поможет такое средство от приливов:

  1. В момент прилива поднимите руки вверх. Сразу станет легче.
  2. Улучшит самочувствие хождение босыми ногами по воде, например, в своей ванной, не вытирая ног походите пока не высохнут. Время процедуры 15 минут.

Смесь трав:

  1. Если приходится совсем тяжело, сделайте себе такую смесь из трав: по 1 чайной ложке чистотела большого, цветков ромашки аптечной, тысячелистника смешайте, возьмите 1 чайную ложку смеси на стакан кипятка, настаивайте 40 минут, процедите, принимайте по целому стакану 2-3 раза в день.
  2. Принимайте витамины Е, В, С, помогают снять депрессию, напряженность, и мучительные скачки настроения во время климакса.

Дягиль лекарственный:

  1. Хорошей заменой гормональной терапии, убирающего дисбаланс женского организма и заменяющего гормоны, является дягиль лекарственный. Он просто спасение во время климакса и при заболеваниях половой сферы- женщины- это тоже первый лекарь.

Грецкий орех:

  1. Если у вас во время климакса имеется опасность остеопороза: листья грецкого ореха 50 грамм залейте литром кипятка, укутайте и настоите 15 минут, пейте по 3-4 стакана в день. Очень хорошо помогает по отзывам женщин.

При кровотечениях:

  1. При обильном кровотечении во время климакса помогает мята, особенно когда эти симптомы сопровождаются болями. Взять 1 чайную ложку мяты, залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 30 минут, пейте по полстакана 3 раза в день до еды.

Полынь:

  1. Для расслабления перед сном принимайте расслабляющие ванны с корнями полыни: 30 грамм корней, залить 1 литром холодной воды, настаивать 3 часа и кипятить 20 минут, процедить в ванну.
  2. Время принятия ванны не более 20 минут, хорошо помогает и при подагре и неврозах. Можно принимать ванны и с любистоком, рецепт приготовления отвара для ванны аналогичен.
Женщина во время климакса, приливы
Время климакса — приливы и головные боли у женщины

Лекарство при климаксе в норме не назначают, ведь считается заложено все это природой, но это если в норме и женщина не сильно страдает.

Но если климакс переносится тяжело, таблетки при климаксе стоит попить.

Приливы во время климакса у женщин, лечение:

Например, растительный препарат»Эстровел»  «Стелла» я уже писала вам о нем. Бесподобно помогает при отклонениях в настроении, болях в суставах, предохраняет сосуды. 

Старайтесь побольше гулять на свежем воздухе, чаще принимайте душ, вовремя ложитесь спать, в питании ограничивайте соль, углеводы в виде конфет и булочек, особенно из белой муки. Исключите продукты содержащие большое количество холестерина.

Очень полезны разгрузочные дни, например, на яблоках/1-1.5 кг яблок в день/, кефирный до 1,5 литра в день. Пейте витаминные препараты, аскорбиновую кислоту 500-1000 мг в день до месяца курс, витамин Е по 200 мг в день две недели.

Попринимайте народные средства успокаивающего действия: валериану и пустырник, можно в таблетках, а можно и отвары.

Если есть серьезные проблемы со сном не надо терпеть, сходите к врачу возможно он вам назначит «Феназепам» или «Тазепам».

Гормональную терапию также может назначить врач, но там очень много противопоказаний, и это лечение очень серьезно.

Пожалуйста запомните в этот период вы хотя бы раз в полгода должны показаться гинекологу и терапевту, чтобы потом горько не пожалеть о своей халатности.

Женщина во время климакса очень уязвима, помните об этом.

Любые изменения в перестройке организма нужно контролировать и тогда мы без проблем сможем пережить климакс после 50 лет.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Почаще заходите в гости, жду.

 

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментарии
  1. Анна
    Вместо чая и кофе пью травяные отвары. Плюс принимаю Лигнариус с фитоэстрогенами. И от симптомов климакса не осталось и следа. Чувствую себя прекрасно
  2. Фаина
    На счет постоянного ощущения холода как симптома климакса, в статье загнули. Я всю жизнь была мерзлячкой. А вот климакс с приливами и сухостью слизистый пришел только ближе к 50-ти. Проколола курс Пинеамина, и сейчас принимаю витамины – приливов нет, кожа стала лучше, но я все равно уходом и занятиями спортом не пренебрегаю. Одни уколы – против старости бессильны, надо им помогать.
  3. Катерина
    Анна, понравилось то, что Лигнариус снижает риск развития гормонозависимых опухолей в организме, поддерживает баланс эстрогенов в организме.
  4. Ирина
    Катерина, повышает сексуальную активность, за счет поддержания эстрогенов сохраняется красота и здоровья у женщины.
  5. Римма
    Что ее ждет? — звучит настораживающе. Если женщина следит за собой и ведет здоровый образ жизни, то ничего координально изменится не должно. Да старость не приятно, но жить можно. Меня по началу приливы капец как доставали, потом ничего. Стала принимать ледис формула менопауза, отвары травяные. Больше ходить, двигаться, не засиживаюсь на работе.
  6. Полина
    У меня климакс начался в 52 года и проходил он тяжело. Были приливы, частые головокружения, плюс бессонница мучила. Начала принимать Лигнариус и у меня все начало налаживаться. Здоровье улучшалось, прошли симптомы климакса
  7. Антонина
    Поначалу ой как боялась периода этого…все запугивают же, а потом женщина с ума сходит. А по факту-то-все не так страшно. По рекомендации врача сразу же стала циклим аланин принимать и заниматься йогой-так удалось довольно быстро и от приливов избавиться, и от других неприятнх симптомов…красота, не иначе))
  8. Жанна
    Для меня климакс стал сильным испытанием в моей жизни. Ведь меня не только начали беспокоить приливы, но так же было чувство тревоги, раздражительность. Чтобы снизить приливы, мне врач подобрал гормональную терапию. А чтобы снизить чувство тревоги, наладить эмоциональный фон я стала принимать Мексидол форте. Сейчас чувствую себя гораздо лучше.
Добавить комментарий

Adblock
detector