Вегетососудистая дистония симптомы — вроде бы и не считается заболеванием, но у женщин приносят им не мало страданий и к лечению этого недуга нужно относиться серьезно.

Вегетососудистая дистония симптомы, что это за болезнь:

Называют вегетососудистую дистонию (В С Д):

1. Еще и нейроциркуляторной дистонией.
2. И психовегетативным синдромом.
3. А также вегетоневроз.
4. Синдром вегетативной функции.

Вегетативная система ответственна в организме:

• За температуру тела.
• Артериальное давление.
• Частоту сердечных сокращений.
• Дыхание.
• Потоотделение.
• Скорость обмена веществ.
• Адаптирует организм к смене погоды.
• Физической и умственной работе.
• Стрессу.

• Жизнь людей у кого есть данная проблема похожа в прямом смысле на ад, но врачи разводят руками. Как же все-таки помочь себе самому, ведь приступы случаются самые страшные.

Вегетососудистая дистония симптомы и типы ее: 

В зависимости от, того какое у вас артериальное давление, дистония подразделяется на типы:

• В С Д по гипертоническому типу: (повышается артериальное давление).
• В С Д по гипотоническому типу: (при этом понижается артериальное давление).
• В С Д по смешанному тип:у (артериальное давление колеблется, то высокое, то низкое).
• Кардиальный тип: (нормальное давление, но появляются боли в области сердца или ритм сердца нарушается).

Признаки  дистонии и приступы:

Чтобы дистония выбила вас с наезженной колеи достаточно сильного стресса, плохого сна или гормональных бурь, а также веселой вечеринки с перебором спиртного.

Свой первый приступ вы не забудете всю жизнь:

• Земля уплывает из-под ног, головокружение вплоть до обморока.
• Сердце начинает бешено стучать, периодически замирая.
• Давление падает, потом взлетает, воздуха не хватает, в горле ком.
• Изменения со стороны работы желудочно- кишечного тракта: тошнота, рвота, боль в животе, отрыжка, понос или наоборот запор.
• Учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий.
• Руки и ноги покрываются холодным потом.
• Вам кажется. Что вы умираете и вас охватывает паника. Взять себя в руки практически невозможно.
• Длится приступ от нескольких минут, до нескольких часов. Хорошо если рядом с вами будет человек, который даст успокоительное и вызовет скорую помощь. Приближение криза чувствуют по ощущениям:
• Начинает болеть голова.
• Звенит в ушах.
• Появляется внезапная слабость.
• Немеют руки и ноги, ощущение ползания «мурашек».

Как лечить дистонию, что нужно делать, а что нельзя:

• Теперь вы знаете, какого характера у вас проблема и при приближении приступа старайтесь не впадать в панику, а помогите себе:
• Постарайтесь переключить свое внимание на что-то другое: включите телевизор, начните читать книгу, позвоните кому ни будь.
• Откройте окна и впустите свежий воздух, а затем лягте, высоко приподнимите ноги, чтобы кровь поступала к головному мозгу.
• Успокойтесь, укройтесь и согрейте руки и ноги. Если это не помогает, опустите в тазик с теплой водой ноги и примите успокаивающее средство, валериану или пустырник.

Как лечить дистонию, чего делать нельзя:

 

• Лежать и умирать, будет еще хуже.
• Вам нельзя голодать и заниматься тяжелым спортом. Слабый организм будет постоянно приступами В С Д.
• Курить и пить спиртные напитки. Вы постоянно будете провоцировать гипоталамус на приступ.
• Не носите с собой кучу таблеток, вы бессознательно готовите себя на провокацию.
• Не употребляйте кофе, витамины группы В, энергетические напитки, данные стимуляторы вам не нужны.
• Не смотрите фильмы и передачи со сценами насилия, ваша нервная система должна быть спокойной.
• Не просиживайте долго за компьютером, мерцание монитора провоцирует приступ.
• Не надейтесь на лекарства: седативные, транквилизаторы, антидепрессанты.

Как лечить дистонию, как помочь себе:

 

• Вам необходимо осознать, что приступы не угрожают вашей жизни.
• Пройти обследования, под вегетососудистую дистонию очень часто маскируются болезни нервной системы, артериальная гипертензия, заболевания сердца, патологические расстройства.
• Не зацикливайтесь на ожидании следующего приступа, живите прежней жизнью.
• Найдите себе хорошего психотерапевта, который поможет вам, разберется в психоэмоциональных причинах вашего организма.
• Очень важно хорошо высыпаться, мозг во сне отдыхает
• Занимайтесь в меру спортом: ходите, ездите на велосипеде, плавайте, играйте в теннис – с потом уходит и ваш недуг.
• Для тренировки сосудов используйте контрастный душ.
• Проверьте позвоночник, остеохондроз усугубляет симптомы В С Д.
• Включайте в свой рацион больше продуктов с содержанием калия: капуста, баклажаны, абрикос, чернослив, картошка, а также кальций с витамином D.
• Помните запущенная дистония грозит осложнениями в виде панических атак:

 

• Научитесь расслабляться, если этого не сделать, даже самое современное лечение вам не поможет.
• Великолепно снимает напряжение, улучшает кровоснабжение сердца и легких диафрагмальное дыхание:
• При вдохе выпячивая живот и при выдохе втягивая его, при этом вдох короче выдоха в два раза. Работает только живот.

Дистония народные средства лечения:

 

 

Седативные средства:

1. Препараты валерианы.
2. Пустырника.
3. Зверобоя.
4. Боярышника.

Лекарственные препараты:

1. Транквилизаторы (только по рецепту врача).

Антидепрессанты:

1. Диазепам.
2. Амитриптилин.
3. Карбамазепин.
4. Фенибут.

Ноотропы:

1. Пирацетам.

Витаминные комплексы:

• Также глицин.
• Пантогам.
• Глютаминовая кислота и другие.

1. Применяют электросон и массаж.
2. Для вегетососудистой дистонии кардиального типа применяют растительные препараты из:

Взять сбора 2 столовых ложки, залить 0,5 литрами кипятка в термосе на ночь. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

 

Сложные сборы для лечения дистонии народными средствами:

Берут лекарственные травы:

а) Плоды кориандра посевного – 1 часть.

б) Корни левзеи салфоровидной – 2 части.

в) Корни аралии маньчжурской – 2 части.

г) Плоды калины – 3 части.

д)Трава спорыша – 2 части.

е) Трава полыни горькой – 2 части.

ж) Корни солодки голой – 2 части.

З) Трава крапивы двудомной – 2 части.

и) Корни родиолы розовой 2 части.

к) Плоды шиповника коричного – 2 части.

л) Корни дягиля – 3 части.

м)Корни одуванчика лекарственного – 2 части.

Смешать весь сбор, на стакан кипятка взять столовую ложку сырья, заварить и держать на водяной бане 30 минут.

Процедить и принимать по три четверти стакана до 6 раз в день за полчаса до еды. Курс лечения 4 месяца.

Еще сбор:

• Цветки календулы – 1 часть.
• Плоды тмина — 1 часть.
• Трава пустырника – 1 часть.
• Корень валерианы лекарственной – 1 часть.

Взять одну чайную ложку сырья сбора трав и заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 10 минут, процеживают и принимают 5 раз в день по столовой ложке настоя.

Дистония народные средства лечения, гипертонический тип:

Сбор:

• Трава сушеницы болотной – 2 части.
• Трава пустырника – 3 части.
• Трава почечного чая -1 часть.

Взять столовую ложку сбора, заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 5 минут, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают в теплом виде по половине стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Для излечения от дистонии занимайтесь йогой, а именно асана (пять тибетцев).

Это поразительный омолаживающий комплекс, пробуждает скрытые возможности организма. Вы будете легко справляться с любой работой, будете полны энергии, всегда подтянуты.

Особенно полезно для людей страдающих вегетососудистой дистонией.

Если кому нужен комплекс пишите в комментариях я его опубликую. Через месяц выполнения комплекса в сочетании с контрастным душем вы будете здоровы.

Вегетососудистая дистония симптомы больше не будет досаждать вам, если будете придерживаться вышеописанных рекомендаций.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

В помощь вам еще народные рецепты  при вегетососудистой дистонии у женщин: