Топ-5 народных средств от целлюлита

Целлюлит – проблема практически всех женщин. Причем страдают от него не только пышные дамы, но и худышки.

Можно ли избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях?

Ниже мы приведем топ-5 народных средств для выравнивания поверхности бедер и ягодиц.

Топ-5 народных средств от целлюлита

Причины возникновения целлюлита

Сразу скажем – полностью устранить неровности не получится. Виной всему – специфическое строение женских тканей. Но минимизировать целлюлит можно. Для начала следует разобраться с причинами.

  1. Курение и чрезмерное употребление алкоголя. Эти вредные привычки ухудшают кровообращение, в результате чего замедляется лимфоток и начинается задержка жидкости.
  2. Неправильное питание с обилием быстрых углеводов – макарон, выпечки, сахара, фаст-фуда. К списку вредных продуктов можно отнести копчености и соленья (в большом количестве).
  3. Сидячий образ жизни.
  4. Малое употребление чистой воды.

Совет – минимизировать целлюлит лучше всего комплексно.

Пересмотр пищевых привычек, увеличение физической активности -в сочетании с местным воздействием «апельсиновая корка» уменьшится достаточно быстро.

Топ-5 средств от целлюлита

Скажем сразу – никаких волшебных кремов и гелей не существует.

Топ-5 народных средств от целлюлита

А вот народные методы в сочетании с правильным питанием и физкультурой способны практически устранить проблему.

Молотый кофе способен вывести лишнюю жидкость из клеток.

Достаточно добавить его в гель для душа и регулярно делать массаж средством. Бонус – приятный аромат.

Красный перец активизирует кровообращение и прекрасно подойдет для выравнивания поверхности бедер и ягодиц.

На столовую ложку детского крема нужно взять острый красный перец на кончике ножа, смешать и провести активный массаж.

Способ противопоказан при варикозе.

Обертывания из ламинарии в домашних условиях станут прекрасной альтернативой салонной процедуре.

Достаточно приобрести сухую ламинарию в аптеке и развести ее водой до густой кашицы.

Топ-5 народных средств от целлюлита

Далее составом намазываются проблемные места и обматываются пленкой. Во время процедуры лучше всего спокойно полежать полчаса.

Затем ламинария смывается, а кожа увлажняется любым кремом. Обертывания проводят 3 раза в неделю с интервалом с день.

Глиняные маски отлично вытягивают лишнюю воду и выводят шлаки. Глину достаточно просто развести горячей водой до густой кашицы.

На проблемные места наносится маска (30 минут).

Для лучшего эффекта в глину можно добавить натуральные эфирные масла, разведенные в базовых (оливковом, миндальном и т.д.).

Обычное масло можно превратить в антицеллюлитное.

Для этого добавляем в него эфирные масла апельсина, розмарина и можжевельника.

Проводить массаж с таким составом лучше утром, поскольку ароматы имеют бодрящий эффект.

Топ-5 народных средств от целлюлита

Эти простые домашние манипуляции не отнимут много времени и денег, в отличие от салонных.

Помните, что главные правила в борьбе с целлюлитом – комплексный подход и регулярность.

Тогда уже к началу пляжного сезона вы сможете без стеснения надевать бикини или модные узкие брюки.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock
detector