Тепловой и солнечный удар-признаки профилактика первая помощь

Тепловой и солнечный удар-это результат общего перегрева организма, и действия прямых солнечных лучей в сочетании «два в одном». Тепловой удар происходит неожиданно, поэтому меры профилактики должны быть соблюдены в первую очередь.

Перегреванию особенно подвержены:

Дети.
Больные сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.
Тучные люди.
Подвержены этому и люди в алкогольном опьянении.
Никотиновой интоксикации.
Нервном напряжении.

Что такое солнечный удар:

Разновидность теплового удара, возникает тогда, когда человек находится под прямыми солнечными лучами.
Голова перегревается под лучами солнца, происходит резкое расширение сосудов, кровь приливает к голове.
И мы получаем солнечный удар, при котором очень сильно страдает нервная система.

Что такое тепловой удар:

Когда высокая температура окружающей среды и высокая влажность, духота.
Одета теплая и синтетическая одежда, главное темная одежда, плохо пропускающая воздух.
При тяжелой физической нагрузке в жаркую погоду (например, при работе в поле или горячем цеху при плохой вентиляции).
Прием некоторых лекарственных препаратов.

Признаки солнечного и теплового удара:

Признаки теплового удара:

Расстройство сознания.
Учащенный пульс.
Расширенные зрачки.
Сильная жажда, сухость во рту, рвота.
Одышка.
Носовые кровотечения.
Повышение температуры тела до 40 градусов.
Отсутствие потоотделения.
Сухая и горячая кожа.
Мышечные боли.
Судороги, галлюцинации, потеря сознания.

Признаки солнечного удара:

Первый признак-сильные головные боли.
Повышение температуры тела.
Лицо человека сначала краснеет, потом бледнеет, появляется шум в ушах.
Головокружение.
Потемнение в глазах (перед глазами мелькают мушки).
Покраснение лица.
Тошнота и рвота, боли в животе (даже, после того, как человека стошнит он не почувствует облегчения. Это отличительная особенность солнечного удара.)

Солнечный удар, что делать:

При легкой степени поражения, если вы почувствовали:

Головную боль.
Кожа стала красной и сухой.
Сердцебиение.
Общую слабость
Тошноту.

При средней степени тяжести, если вы почувствовали:

Может появиться тошнота.
Рвота.
Заторможенность.
А иногда и обморок.
Шаткая походка, неуверенность в движениях.

При тяжелой степени поражения:

У вас может подняться температура вплоть до 40 градусов.
Может появиться возбуждение и бред.
Дыхание беспорядочное, могут начаться судороги.
Может наступить кома.

Помощь при тепловом и солнечном ударе:

Помощь при солнечном ударе:

Обеспечить доступ кислорода и спрятать больного в тень или уйти с солнца самому.
Уложить на ровную поверхность слегка приподняв ноги, во избежание обморока. Можно свернуть одежду или полотенце и подложить под ноги.
Напоить человека, если он в сознании водой или сладким чаем, слабым раствором соли.
Если человек без сознания, нужно проверить, свободны ли рот и нос от рвотных масс. Повернуть голову набок, чтобы он не захлебнулся при рвоте.
Если у пострадавшего сильно повышена температура тела, его нужно охладить холодной водой, или погрузить в прохладную ванну.
Положить лед на область головы, в район паховых складок, под мышки и под коленки.
Как только температура спадет, процедуры нужно прекратить.
Обязательно нужно вызвать скорую помощь при любых симптомах.

Солнечный удар, что делать нельзя:

Нельзя оставлять больного в душном помещении.
Нельзя оказывать первую помощь под палящим солнцем.
Чтобы избежать обезвоживания, нельзя давать такие жидкости, как пиво, тоник или любой алкогольный напиток, это очень опасно, может стать еще хуже, так как добавится еще и токсическое повреждение.

Помощь при тепловом ударе:

При первых признаках теплового удара срочно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда постарайтесь:

Убрать пострадавшего от прямого источника тепла (унести с душного помещения, поместить в тень с доступом свежего воздуха).
Открыть окна, расстегнуть всю одежду.
Под голову положите валик из одежды или из чего угодно.
Снять с пострадавшего стесняющую одежду и завернуть его во влажную, прохладную простынь, или просто накрыть.
Прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (смочите полотенце водой, кусочки льда, в аптечках водителей есть охлаждающий пакет).
Поливайте на него прохладной водой или опустите в прохладную ванну (но не холодную, будет сильная нагрузка на сердце).
Если пострадавший в сознании, напоите его водой, крепким чаем, кофе.
Если пострадавший в полуобморочном состоянии, дайте ему понюхать ватку с нашатырным спиртом.
Если возможно, чайте пострадавшему чайную ложку кордиамина и 1-2 ампулы 10% раствора кофеина внутрь.
Если пострадавший без сознания, нарушено дыхание, не прощупывается пульс, расширены зрачки до приезда скорой помощи начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца, возможно вы спасете жизнь человеку.

Тепловой , что нельзя делать:

Пытаться напоить чем-то пострадавшего в бессознательном состоянии.
Больного погружать в холодную ванну, что провоцирует большую нагрузку на сердце.
Нельзя давать никаких жаропонижающих препаратов, чтобы не создать противоположный эффект.

Отличие солнечного удара от теплового:

Главное отличие теплового удара от солнечного, в том, что при солнечном ударе появляется солнечный ожог кожи.
При тепловом ударе у человека нет головной боли.
Признаки теплового и солнечного удара практически одинаковы.
При солнечном ударе не наблюдается сильного сердцебиения.
При тепловом ударе у человека кожа краснеет, а при солнечном белеет.

Профилактика солнечного и теплового удара:

Профилактика солнечного удара:

Покрывайте голову шляпами из натуральных материалов, во избежание попадания прямых солнечных лучей прямо на голову.
Не выходить на улицу без нужды в часы активного солнца, тем более не загорать.
Не спать на солнце.
Обливайтесь прохладной водой по возможности.

Профилактика теплового удара:

Носите легкую одежду из натуральных материалов, это предотвращает тепловой удар.
Установите дома кондиционер, но пользуйтесь им аккуратно, не заработайте простуду, пользуйтесь вентиляторами, открывайте окна для проветривания помещений.
Пейте больше жидкости, особенно в жаркую погоду. Пить лучше чистую воду, морсы, квасы, горячий чай.
Избегайте тяжелой физической работы в жаркое время. Старайтесь чаще отдыхать и опять же, пейте больше жидкости.
Старайтесь не переедать.
В жару не сидите в раскаленной машине, и не садитесь сразу в нагретую, а дайте ей немного проветриться.
Не употребляйте алкоголь.
Не находитесь на солнце в часы его большей активности с 11 до 16.00 час.
Носите головные уборы, для защиты головы от солнца или пользуйтесь зонтами.

Чтобы лето было для вас желанным и удачным, соблюдайте профилактику поведения в жаркую погоду, чтобы не получить тепловой или солнечный удар. Хорошего вам лета и отдыха.