Полезные рецепты и обертывания с куркумой для похудения

Куркума является восточной пряностью, которую получают из специального сырья.

Этот корень считается целебным, имеет массу положительных свойств.

Куркуму часто используют в кулинарии, ведь она придает блюдам пикантный вкус. Последние несколько лет пряность используется как средство для похудения.

Полезные рецепты и обертывания с куркумой для похудения

Полезные свойства куркумы

Куркума придает любому блюду особенный вкус. Однако, эта пряность часто становится компонентом косметических средств.

Ученые доказали, что куркума достаточно эффективна при похудении.

Именно это средство подарила природа человеку, чтобы он мог иметь красивую и соблазнительную фигуру.

Она обладает следующими особенностями:

  • очищает сосуды, выводи шлаки и токсины;
  • активизируется работа пищеварительной системы;
  • нормализируется работа сердца;
  • из организма выходит лишняя жидкость.

Обертывания для похудения

Одним из самых действенных способов в похудении являются обертывания с куркумой.

Ее комбинируют с косметической глиной или своим любимым кремом.

Полезные рецепты и обертывания с куркумой для похудения

Обертывание с куркумой поможет подтянуть кожу и разгладить лишние отложения, устранить отеки.

Для обертывания необходимо взять 50 грамм пряности, 100 грамм косметической голубой глины, 5 капель апельсинового масла, чайная ложка корицы.

Все хорошо перемешать, при необходимости добавить немного воды. Подготовленную массу массажными движениями наносят на проблемную зону.

Рекомендуется, перед тем как проводить процедуру принять горячий душ, чтобы поры расширились, и жидкость выводилась легче.

Затем стоит обмотать проблемный участок пленкой, надеть теплый халат и посидеть полчаса.

Чтобы усилить тепловой эффект, во время процедуры рекомендуют пить травяной чай.

Когда отведенное время пройдут, стоит устроить себе контрастный душ и можно наслаждаться результатом.

Другие методы использования куркумы для похудения

Полезные рецепты и обертывания с куркумой для похудения

Рекомендуют использовать куркуму в комплексе. Пряность активизирует процесс сжигания жировых тканей.

Народная медицина рекомендует пить специальный напиток на основе куркумы.

Для этого необходимо взять полстакана воды и влить в нее 80 грамм молока, чайную ложку меда и столовую ложку куркумы.

Все хорошо перемешивают и выпивают перед сном.

Не менее эффективным является кефир с куркумой. Этот напиток также рекомендовано пить на ночь.

Ученые утверждают, что этот напиток поможет улучшить метаболизм и работу печени.

Для приготовления необходимо смешать 250 грамм нежирного кефира, 5 грамм куркумы и чайную ложку меда.

Чай на основе куркумы для похудения. Этот чай является прекрасным средством для похудения.

Для этого необходимо заварить стакан черного чая, добавить стакан кефира, чайную ложку меда, чайную ложку куркумы, 5 грамм имбиря.

Полезные рецепты и обертывания с куркумой для похудения

Что ж, куркума действительно эффективно средство для похудения.

Рекомендовано использовать куркуму в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

При таких обстоятельствах результат будет достигнут быстрее.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector