Почему люди набирают лишний вес — размышления нашей подписчицы

Почему человек набирает лишний вес? Бывает, что полный человек ест не больше худого и даже меньше, но вес почему-то набирается.

Многие люди сидят на диетах, делают физические упражнения – это помогает на время, но потом снова набирают вес.

Переход на здоровое питание и физические упражнения – это один из шагов, чтобы прийти в норму и обрести здоровье.

Но есть еще такой важный фактор как мышление.

Почему организм накапливает килограммы? Целлюлит – это воспаление подкожной клетчатки, то есть клетки очень сильно увеличиваются в размерах. Что их толкает на это?

Когда человек не чувствует себя в безопасности и нуждается в защите, организм предоставляет ему эту защиту, как может, одевая человека в «броню» — это и есть лишние килограммы.

«Я никогда не была полной, но когда долго не могу выйти из какой-то трудной ситуации и чувствую себя неуверенно, то автоматически набираю несколько килограммов.»

Когда ситуация разрешается, то и вес приходит в норму.

Вы защищаетесь от боли, критики, оскорблений, не можете изменить ситуацию, накапливая гнев – это ваши лишние килограммы.

Страх потери и большое желание удержать что-то или кого-то часто приводит к лишнему весу.

Страх потери денег, желание удержать деньги, боязнь потерять нажитое состояние, желание накопить как можно больше – в итоге накапливается лишний вес и болезни в придачу.

Соблюдать ответственность за денежные операции, учиться как правильно вкладывать деньги, уметь решать проблемы – это выход из ситуации.

Не забывайте, что жизнь в какой-то мере игра, а не трагедия.

Женщина может бояться потерять мужчину и желает удержать его всеми возможными способами. Если это не ваш человек, он все равно уйдет.

Мать сильно переживает за ребенка и хочет оградить его от бед и жизненных трудностей.

Лучше всего научить ребенка бороться с трудностями и неудачами, если вдруг они его настигнут.

Жизнь постоянно дает проблемы, чтобы мы их решали.

Если мы не решаем проблему, а находимся в ступоре и никуда не двигаемся – это путь к лишнему весу.

Гнев и страх являются основными причинами лишних накоплений.

Жизнь – это как игра в шахматы – ее ход – ваш ответ должен быть обязательно. Не сопротивляйтесь, а делайте ход, отвечайте на выпад.

Доверяйте себе как игроку.

Если вы все время находитесь в жизненном потоке, то лишние килограммы вас не настигнут.

Желаю вам стройности фигуры и ясности ума!