Основные причины сухости кожи, и как с ними бороться самостоятельно

Сухая кожа доставляет массу неприятностей своему владельцу. Почему она сохнет? Каковы причины и как с этим бороться?

Причины

Сухость кожи может возникнуть у людей, у которых есть недостаток липидов в роговом слое эпидермиса.

Причины такой ситуации:

неправильный уход;
прием лекарственных препаратов;
чрезмерное воздействие солнечных лучей;
обветривание;
неправильная диета;
генетическая предрасположенность.

Ошибки при уходе

Наиболее распространенные ошибки, совершаемые людьми, борющимися с сухостью кожи.

Пилинг – эта процедура приводит к шелушению, и оказывают чрезмерное влияние, что не есть хорошо. Лучше подойдет для жирной кожи.

Умывание лица мылом – эти приводит к еще большему осушению и раздражению.

Хлорированная вода — например, при регулярном посещении бассейна. Хлор сушит кожу и раздражает ее.

Как ухаживать

Для правильного ухода за сухой кожей, нужно соблюдать несколько простых правил:

пить не менее 2 литров жидкости в день;
включить в свой рацион фрукты и овощи;
использовать правильную косметику;
ограничить пребывание на солнце и использовать кремы с фильтром.

Домашние маски

Существует много домашних средств по уходу за кожей, поэтому не обязательно полагаться на дорогую косметику.

Если кожа слишком сухая или постоянно раздражена, воспользуйтесь одним из этих простых и эффективных методов, чтобы решить данную проблему.

Пищевая сода является одним из самых эффективных способов, который помогает избавиться от зуда и отшелушивания. Просто налейте 1 стакан этого продукта в теплую ванну и оставьте на 15-30 минут.

После этого аккуратно нужно аккуратно протереть тело. Рекомендуется смочить полотенце, положить его не тело и выждать когда полотенце немного подсохнет.

Чтобы устранить зуд или сухость кожи только в определенном месте, можно приготовить пасту из воды и пищевой соды в соотношении 1: 3, нанести ее и смыть через несколько минут.

Овсянка — это не только вкусный завтрак, но и отличный способ избавится от сухости кожи.

Она содержит много витамина E, антиоксиданты и противовоспалительные компоненты, которые не только помогают устранить зуд, но и положительно влияют на здоровье эпидермиса.

Чашка порошкообразной овсянки, добавленная в теплую ванну, в которой нужно провести 15-30 минут, принесет заметное облегчение.

Также можно приготовить пасту из каши и воды.

Алоэ вера обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, увлажняющим, питательным и успокаивающим действием и поддерживает регенерацию эпидермиса.

Чтобы облегчить сухость и устранить зуд, нужно гель из середины листа алоэ нанести на кожу. Через 15 минут промыть теплой водой. Повторять действие нужно 2 раза в день.

Кокосовое масло отлично подходит в качестве средства борьбы с сухостью и зудом.

Его следует использовать в ванне или душе, когда кожа распаренная — это помогает маслу хорошо впитаться и полностью увлажнить тело.

Молоко имеет противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают избавиться от сухости.

Кроме того, молочная кислота очищает кожу от отмерших клеток, и поддерживает ее способность удерживать влагу.

Замочите полотенце в холодном молоке и нанесите на тело на 5-7 минут. Затем аккуратно промойте тело. Повторять процедуру не чаще чем через день.

Мед — один из лучших увлажняющих продуктов, который можно использовать для сухой кожи. В нем много антиоксидантов, витаминов и минералов, а также антибактериальные свойства.