Какие повседневные привычки плохо влияют на внешность

Широко известно, что гены сильно влияют на внешность человека, особенно это проявляется с возрастом.

Но помимо этого на внешность влияют также и привычки, которые человек приобретает в течение жизни.

Какие повседневные привычки плохо влияют на внешность

Привычки, которые плохо влияют на внешность

Обезвоживание

Как известно, человек должен потреблять не менее 2,5 литров воды. Однако, если пить слишком много мочегонных напитков то это негативно скажется на внешнем виде.

 К этим напиткам можно отнести кофе и другие жидкости, содержащие кофеин и алкоголь. Они вызывают обезвоживание организма.

Принимая во внимание тот факт, что организм на 70% состоит из воды, правильное увлажнение необходимо для правильного функционирования клеток.

Это напрямую влияет на фигуру и на цвет лица.

В случае если сложно обойтись без чашечки черного кофе утром желательно выпить его с водой, чтобы компенсировать потерю жидкости в организме, вызванную этим небольшим утренним удовольствием.

Какие повседневные привычки плохо влияют на внешность

Косметические средства

Многие люди пренебрегают заботой о своей коже должным образом, используя косметические средства, в том числе простое или жидкое мыло, которые содержат вредные химические вещества.

Эти средства способствуют осушению  кожи лица. Рекомендуется сменить мыло на специальные гели, тоники или лосьоны для лица.

Важно подобрать их под свой тип кожи, это поможет сделать ее более чистой, упругой и она будет выглядеть моложе.

Касания к лицу

Человек постоянно контактирует со всеми видами грязи, бактерий и жира через руки, которые касаются ручек, поручней и кнопок в лифте.

 Касание к лицу после всего этого, способствуют тому, что грязь, попадая на лицо, вызывает инфекции и высыпания.

Также стоит отметить, что постоянное потирание лица ускоряет образование морщин.

Неправильное положение тела

Неправильное положение тела — это не только нагрузка на позвоночник, но и негативное влияние на внешний вид.

Какие повседневные привычки плохо влияют на внешность

 Сутулые люди со стороны выглядят неуверенными в себе. Правильная осанка наоборот демонстрирует открытость и уверенность человека в себе.

Потирание век

Если постоянно потирать веки, то от этого могут пострадать ресницы.

Они отвисают и становятся ломкими, также повреждается кожа век, глаза становятся красными и выглядят уставшими.

Приборы для волос

Когда волосяной покров подвергается воздействию высокой температуры, то волосы становятся сухими и ломкими.

Чтобы избежать перегревания, фен нужно держать на расстоянии 15-20 см от головы, также рекомендуется использовать термозащитные средства.

Курение

Поскольку в сигаретах содержится более 4000 химических веществ, 51 из которых являются канцерогенами.

То во время процесса курения человек буквально убивает себя каждый раз, когда достает сигарету.

Какие повседневные привычки плохо влияют на внешность

В организме образуются свободные радикалы, и они настолько разрушительны, что вызывают повреждение ДНК.

Это отражается и на внешности – лицо бледнеет, а также  возникают глубокие морщины.

Старайтесь избегать этих вредных привычек — это позволит сохранить внешность и продлить молодость.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector