Какие физиологические причины не дают сбросить вес

Изнурительные диеты и физические нагрузки иногда не дают желаемого результата.

И, несмотря на все усилия, лишние килограммы так и остаются постоянными спутниками.

Причиной этого могут стать физиологические факторы, которые препятствуют снижению веса.

Какие физиологические причины не дают сбросить вес

Уровень сахара в крови

Повышенное содержание сахара в крови или его скачки становятся причиной многих проблем со здоровьем. К ним относится и избыточный вес.

Поступление в организм глюкозы и углеводов способствует повышению сахара в крови. В ответ на этот процесс поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин.

Его функция заключается в снижении концентрации гликогена. Но при чрезмерном употреблении простых углеводов инсулин не успевает справляться с объемом работы.

В результате, организм перестает преобразовывать глюкозу в энергию и начинает накапливать жировую ткань.

Стрессовое состояние

Для успешного преодоления стрессовых ситуаций в надпочечниках вырабатывается гормон кортизол. Его основная функция заключается в увеличении уровня сахара в крови для производства необходимой энергии.

Какие физиологические причины не дают сбросить вес

Эта энергия помогает всем органам и тканям справиться со стрессом.

Хронический стресс становится причиной чрезмерной выработки кортизола. Это способствует повышению глюкозы и инсулина в крови. И как следствие – к лишним килограммам.

Никакая диета не даст результата, если организм находиться в хроническом стрессовом состоянии.

Факторы, которые вызывают стресс у организма, могут быть следующими:

  • эмоциональное напряжение;
  • аллергия на продукты питания;
  • инфекционные заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Важно! Постоянное пребывание в состоянии стресса не только мешает сбросить вес, но и может привести к серьезному заболеванию – сахарному диабету.

Нарушения в работе ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт играет одну из ключевых ролей в процессе похудения.

Какие физиологические причины не дают сбросить вес

 Дисбаланс микрофлоры кишечника, вызванный любыми патогенными микроорганизмами, нарушает все обменные процессы.

Определить нарушения в работе ЖКТ можно по таким признакам:

  • метеоризм;
  • отрыжка;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушения стула (запор или диарея);
  • жжение или тяжесть в желудке.

При наличии симптомов следует определить и вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта. И только после этого садиться на диету.

Анемия

Неспособность красных кровяных телец доставлять необходимый кислород к органам, приводит к нарушениям клеточных процессов.

Недостаток кислорода вызывает старение клеток.

Как результат, нарушаются все процессы организма. В том числе и обменные.

При таких условиях снижение веса невозможно, даже при соблюдении диеты и комплексных физических упражнениях.

Какие физиологические причины не дают сбросить вес

Отсутствие результата от диет может быть обусловлено физиологическими факторами.

При проявлении любых признаков неправильного функционирования организма следует пройти медицинское обследование.

Когда физиологические препятствия будут исключены, диета и упражнения дадут желаемый результат.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector