Как приготовить дренажный напиток от отеков и целлюлита
Причина отеков, мешков под глазами, толстой щиколотки и пальцев – вода, жидкость, которая скапливается в организме, но это только полбеды.
От накопленной жидкости и соли в организме замедляется кишечный метаболизм, растет вес, повышается внутричерепное давление, появляется тошнота и головокружение.
Общее недомогание может стать причиной развития заболеваний.
Чтобы избавиться от застоявшейся в организме воды рекомендуется пить дренажные напитки.
Они помогают не только уменьшиться в объемах, но и за короткий срок вывести из организма застоявшуюся жидкость, улучшить самочувствие, цвет лица и кожи.
Дренажные напитки помогают в борьбе с целлюлитом – это еще одна причина попробовать один из рецептов.
Зеленый коктейль
Зеленый коктейль – это очень популярное смузи, которое усиливает лимфоток, очищает и улучшает работу кишечника и желудка. Готовиться напиток очень просто.
В чашу блендера необходимо поместить 1 огурец, промытый, без шкурки, 50 г промытых стеблей сельдерея, 1-2 киви, несколько листиков мяты для приятного свежего аромата.
Измельчить ингредиенты в блендере до состояния пюре. По желанию можно добавить немного семян льна в коктейль.
Напиток из петрушки
Следующий дренажный напиток приглушает голод и очищает организм от токсинов, выводя их вместе с жидкостью и солью.
Чтобы приготовить напиток необходимо взять пучок свежей петрушки и мелко нарезать, затем измельчить с помощью пестика, подавить так, чтобы хрупки листики пустили немного сока.
Вылить его в стакан с кипяченой водой и подогреть на водяной бане, но не доводить до кипения.
Пить напиток из петрушки необходимо по утрам, курсов в неделю-две. Завтракать рекомендуется спустя 2 часа после приема.
Имбирный напиток
Напиток из имбиря обладает разогревающим действием, потогонным, с его помощью жидкость и токсины уходят через поры, максимально очищая организм.
Для приготовления напитка необходимо натереть на мелкую терку столовую ложку имбиря, половину чесночной дольки и сложить в удобную емкость, желательно стеклянную.
Далее добавить чайную ложку меда и лимонного сока, размешать. Напиток необходимо заваривать кипятком и пить по утрам за полчаса-час до еды.
Лимонная вода
Вода с лимоном – самый простой дренажный напиток, который может приготовить каждый.
Напиток избавляет от отёчности и выводит воду из организма, более того, бодрит и утоляет жажду.
В стакан с водой необходимо выдавить половину лимона и выпить за полчаса до приема пищи.
Пьется лимонная вода курсом, чтобы достичь эффекта. Напиток также можно пить в течение дня – это вкусно и полезно.
Настой из мать-и-мачехи
Чай обладает невероятным медовым ароматом, для его приготовления понадобится небольшой заварочный чайник, 2 столовые ложки травы и стакан кипятка.
Напиток необходимо выдержать в теплом месте около часа.
В отличие от предыдущих вариантов дренажных напитков, этот принимается по столовой ложке натощак и перед сном.
Эффект от напитка удивителен, ведь мать-и-мачеха обладает сильным мочегонным и желчегонным действием.
Поэтому с ее помощью организм быстрее избавляется от жидкости, кожа подтягивается, выравнивается, приобретая ровный здоровый цвет лица.
Курс настоя из мать-и-мачехи будет полезен для тех, кто близко знаком с проблемой целлюлита.
Кроме этого в течение дня можно пить кофе с лимоном и нежирный (но не обезжиренный) кефир.
Для скорейшего достижения результата рекомендуется кушать овощи, богатые клетчаткой.