Как делать скульптурирующий массаж для лица самостоятельно

Кожа лица всегда подвержена имениям в связи с воздействием внешних факторов либо естественных процессов старения.

В результате она теряет свою упругость, появляются морщины, отеки и изменяется цвет лица.

Держать лицо «в форме» и сохранить ее молодость можно с помощью простых массажных движений.

Польза скульптурирующего массажа

При регулярном массаже лица несложно добиться ряда положительных изменений в виде:

  • появления четких контуров;
  • уменьшения морщин и складок между бровями и около губ;
  • снижению отеков лица;
  • улучшению цвета благодаря стимулированию притока крови и циркуляции лимфы;
  • избавлению от второго подбородка.

Подготовка в массажу

Прежде чем приступить к скульптурирующему массажу рекомендуется подготовить кожу и совершить ряд процедур.

  1. Умывание. В течение одной минуты слегка распределять средство для умывания, после чего – смыть теплой водой.
  2. Распарить кожу лица. Это можно сделать с помощью полотенца, которое изначально смочено в горячей воде.
  3. Глубокое очищение. Сначала очистить кожу средствами в виде скрабов и домашних пилингов. После чего с помощью ватного диска пройтись по лицу лосьоном.
  4. Увлажнение. Нанести на кожу лица подходящий крем или косметическое масло.

Как делать скульптурирующий массаж для лица самостоятельно

ВАЖНО! Нельзя делать массаж на сухой, не подготовленной коже.

ЭТАПЫ

Несмотря на то, что скульптурирующий массаж предназначен в первую очередь для лица, все же на первом этапе необходимо уделить внимание шее.

Поглаживающими движениями ладоней пройтись по участкам:

  • от корней волос до плечевого сустава;
  • от ушей к ключице;
  • от подбородка до груди.

На втором этапе можно переходить непосредственно к массажным движениям по лицу.

ВАЖНО! Нужно производить движения по специальным линиям. Категорически запрещено производить их в противоположном направлении.

Пошаговые действия по скульптурному массажу кожи лица. Массаж проходит по следующим направлениям разглаживающими движениями пальцами:

Как делать скульптурирующий массаж для лица самостоятельно

  • ото лба до висков вдоль бровей;
  • от центра лба до волос снизу вверх;
  • вокруг глаз: по подвижному веку от внутреннего к внешнему уголку глаз, под глазами – в противоположном направлении;
  • от середины носа вдоль дуги скул: большой палец устанавливается на уголках челюсти, движения осуществляются безымянным пальцем;
  • вдоль спинки носа от кончика до переносицы;
  • снизу вверх вокруг ноздрей;
  • от носогубной складки к мочкам ушей;
  • от точки ниже губы также к мочкам;
  • от середины подбородка к уголкам нижней челюсти.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

В завершении массажной процедуры расслабить кожу лица с помощью похлопывающих движений подушечками пальцев по всем участкам: по лбу, щекам, вокруг глаз и по подбородку.

После чего ватным диском снять излишки специальной косметики.

Последний этап – питание. Можно сделать специальную маску либо просто нанести питательный крем.

Как делать скульптурирующий массаж для лица самостоятельно

Скульптурирующий массаж в домашних условиях может стать отличной альтернативой посещению дорогостоящих косметических процедур в салонах при соблюдении ряда условий.

ВАЖНО! Эффективность зависит от регулярности: необходимо проходится по массажным линиям не реже, чем два раза в неделю.

При этом каждое из массажных движений должно осуществляться в среднем по одной-две минуте.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock
detector