Инсульт у женщин — будем бороться
Инсульт у женщин — целая катастрофа в 50 лет. И хотя все мы знаем, какая это страшная болезнь, сегодня попробуем понять откуда ждать неприятностей.Обязательно попробуем бороться и с этой напастью.
Причины инсульта у женщин:
На свое здоровье мы обращаем внимания только в крайнем случае. Подумаешь голова болит, ну устала и что? Зашумело в ушах? Пошумит и перестанет.
Появилась слабость и утомляемость? На это вообще у нас никакая женщина не обратит внимания. А ведь именно с этого начинается нарушение кровообращения мозга.
- Повышенное давление или уже устойчивая артериальная гипертония, чтобы убрать эту угрозу принимайте пожалуйста прописанные врачом препараты от гипертонии постоянно, чтобы не было подскоков внезапных давления и не получить инсульт.
- Высокий уровень холестерина в крови, проверяйте его уровень хотя бы 1 раз в год, его уровень не зависит напрямую от вашего веса, как принято считать. У многих миниатюрных женщин уровень холестерина зашкаливает.
- Но вот ожирение на уровень холестерина влияет и даже очень или препараты, которыми женщины стараются этот вес привести в норму дают побочные эффекты. Много раз писала, прием препаратов для похудения, это путь выброшенных на ветер денег.
- Питание жирной пищей и именно животной, а также увлечение спиртными напитками.
- Курение оказывает неоценимый вред на сосуды и на организм в целом, старайтесь не быть и пассивным курильщиком.
- Малоподвижный образ жизни, этот риск заболеть присутствует как основная причина во всех болезнях, это говорит о том, что нужно двигаться как бы мы не устали, доктора говорят, физический труд для женского организма очень вреден.
- Основной враг для женщины, это стрессы. Мы реагируем молниеносно на все и обычно это негатив, реакция сосудов тоже молниеносна, они спазмируются и сколько будут в таком состоянии одной хозяйке известно. Подумайте, а если это постоянно? Чего уж удивляться инсульту? На всякую ерунду у нас реакция, как на конец вселенной. Давайте себя побережем.
- Прием оральных контрацептивов тоже ведет к инсульту, побочные эффекты от приема препаратов еще никто не отменял.
- Серьезно повреждает сосуды и сахарный диабет.
- Дефицит витаминов В 6 и В 12, а также фолиевой кислоты.
Но все, о чем я написала выше, это лишь созданные нами условия для развития инсульта у женщин.
Истинные причины инсульта у женщин:
Именно это толчок к развитию сосудистой катастрофы.
- Обычно это — гипертонический криз. Внезапное и стойкое повышение артериального давления.
- Есть и гипотонический криз – внезапное падение артериального давления.
- Аритмический криз — различные аритмии сердца.
- Нейроэндокринный или гемо реологический.
Осень важно следить за свертываемостью крови женщинам в 50 лет, чтобы кровь не была густой и могла спокойно участвовать в процессах микроциркуляции.
Для разжижения крови принимают обычно аспирин или препараты с его содержанием. Прием аспирина препятствует формированию тромбов и даже если не дай бог у вас случится инсульт выздоравливать вы будете быстрее и меньше будете страдать от его последствий.
Признаки инсульта у женщин:
Инсульт разделен на:
Ишемический инсульт:
Предвестником могут проявляться нарушениями функций мозга:
- Слабость в руке.
- Нарушение речи.
- Потеря зрения на один глаз и продолжаются недолго, в течении нескольких минут.
- Вот здесь важно не упустить время и немедленно обратиться за медпомощью, чтобы вовремя начать лечение.
Геморрагический инсульт:
Наступает внезапно и он более серьезен. Распознать его можно по некоторым симптомам:
- К вечеру просто раскалывается голова.
- Все предметы кажутся в красном свете.
- Начинается тошнота и рвота.
Инсульт у женщин, профилактика:
- Следите за своим артериальным давлением, не давайте ей шансов на повышение верхнего уровня. Если ее лечить планомерно и постоянно, риск заработать инсульт сокращается в разы, помните об этом.
Питайтесь правильно:
- Употребляйте не животные жиры, а растительные.
- На вашем столе должны быть свежие овощи и фрукты.
- Рыба.
- Убирайте соль и пользуйтесь заменителями соли.
- Исключайте из рациона алкоголь, он не приносит никакой пользы в жизни, только отнимает.
- Избавляйтесь от никотиновой зависимости.
- Уделяйте время для отдыха, не нервничайте, мир не перевернется от того, что мы среагируем на ситуацию спокойно.
- Больше гуляйте хотя бы, когда есть время.
- Следите за уровнем холестерина, и если он повышен упорно его снижайте, это очень серьезный провокатор многих болезней.
Инсульт у женщин, симптомы, предвестники:
Предвестники инсульта часто маскируются под другие болезни, немедленно обращайтесь к врачу если у вас:
- Замучили головные боли.
- Головокружения.
- Периодически и кратковременно нарушаются зрение, речь.
- Ухудшается память.
- Онемение конечностей.
- Скачет давление.
- Путается сознание.
- Неустойчивое сердцебиение.
- Ночные кошмары и беспокойный сон и храп.
Первая помощь при инсульте у женщин:
Помощь больному:
- Приподнимите голову, и подложите под нее что ни будь, чтобы улучшить кровоток к позвоночным артериям.
- Переверните больного на бок, в случае рвоты постелите что ни будь под него.
- Освободите его от стесняющей одежды.
- Измерьте давление и приготовьте все документы, больного быстро можно доставить в больницу, здесь играют роль сроки, когда больного можно спасти, обычно это от 3-6 часов.
Как распознать инсульт у женщин:
- Речь больного напоминает речь пьяного, слова не выговаривает.
- Попросите его оскалить зубы, работает только здоровая половина лица.
- Не может поднять руки вперед и вверх.
Нормы холестерина в крови:
5,2 ммоль/л или 200 мг/дл. | Идеальное содержание холестерина в крови. |
5,3-6,5 ммоль/л или 200-250 мг/дл. | Вы вступили в зону риска развития атеросклероза. |
6,5-8 ммоль/л или 250-300 мг/дл. | Вы обладатель умеренной гиперхолестеринемии. |
Выше 8 ммоль/л | Опасно: выраженная гиперхолестеринемия. |
Смотрите и изучайте таблицу, пусть она вам помогает поддерживать уровень холестерина в норме.
Последствия инсульта у женщин:
К полноценной жизни после инсульта возвращаются по статистике только 20% больных. Очень грустно, но это реальность.
Перенесшим инсульт жизнь практически нужно начинать сначала, говорить, сидеть, держать предметы и изучать все человеческие навыки.
Самое опасное осложнение после перенесенного инсульта, это парезы — снижение объема движений и мышечной силы и параличи-полное отсутствие движений.
Реабилитация должна начинаться в первые дни после перенесенного инсульта, это тяжелый и непрерывный труд.
Результаты будут положительными, если больной проявит упорство и у него будет желание поправиться. Серьезным препятствием на пути к выздоровлению является депрессия, которая развивается у всех больных после перенесенного инсульта.
Большая нагрузка ложится на родных. От вас милые зависит жизнь родного вам человека, ему плохо и вытаскивать его придется вам. От вас требуется огромное терпение, желание, упорство и внимание. Вы должны будете:
- Каждые 2 часа поворачивать больного то на один бок, то на другой.
- Несколько раз в день проводить легкий массаж спины, чтобы избежать застойных явлений в легких и во всем организме.
- Утром и вечером нужно обмывать больного теплой водой с добавлением шампуня.
Лечение инсульта у женщин, восстановление:
Для восстановления организма после перенесенного инсульта применяют:
- Физиотерапию.
- ЛФК.
- Иглорефлексотерапию.
Занятия в бассейне:
- Тренировки проводятся и сидя, и лежа, чтобы распределить нагрузку на все группы мышц. Если больному трудно управлять рукой или ногой, нужно делать пассивные движения конечностями: сгибать и разгибать руку в локте, вращать ею, разжимать пальцы, двигать кистью, сгибать ногу в колене, натягивать стопу.
- Если не делать упражнения, начинаются изменения в суставах, которые ухудшают весь процесс выздоровления. Главное нужно донести информацию до больного, что это необходимо.
Самое результативное лечение первые 3-6 месяцев:
Первый этап:
- Ранний период длится до 3 месяцев.
Поздний этап:
- Длится до 1 года.
Третий этап:
- Компенсируются остаточные нарушения двигательных функций.
- Больные должны избегать резких движений и громких звуков.
Народное лечение инсульта у женщин:
Сосновые иголки:
- Взять 6 ст. ложек сосновых иголок и по 2 ст. ложки плодов шиповника и луковой шелухи. Залить 1,5 литра воды, варить 15 минут, настоять укутанным 6 часов и пить по ½ ст.3-4 раза в день за час до еды, добавлять перед приемом состава сок лимона.
Цитрусовые:
- Взять 2 апельсина и половинку лимона, перемолоть вместе с кожурой, добавить 2 ст. ложки меда, настоять сутки в комнатной температуре, принимайте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
Яйцо и сок лимона:
- Домашних деревенских яиц нужно взять столько, чтобы покрыть ими дно 3-х литровой стеклянной банки, естественно хорошенько перед этим вымыть.
- Залейте их сверху соком лимона и поставьте все это в холодильник, яйца должны раствориться.
- Затем влить в этот состав 650 г меда и столько же спирта. Настоять еще 10 дней в холодильнике.
- Пейте по 1 ст. ложке 2 раза в день за полчаса до еды.
Софора и омела:
Принимайте настойки софоры и омелы, спиртовая настойка этих компонентов борется:
- С гипертонией.
- Внутричерепным давлением.
- Атеросклерозом.
- Очищает кровь.
- Обладает сосудорасширяющим и противоопухолевым действием.
- Принимать по 1 чайной ложке за 30 минут до еды с небольшим количеством воды. Курс лечения до 4 месяцев.
Инсульт не щадит ни старых, ни молодых людей, и я не хочу вас пугать, но это заболевание очень серьезно садит здоровье.
Поэтому берегите себя, в любой ситуации боритесь за себя и своих родных, и вы никогда не узнаете, что такое инсульт у женщин.
Послушайте лечебную музыку для восстановления всего организма, это действие имеет свойство лечения инсульта у женщин: