5 советов как делать вакуумный массаж в домашних условиях

Уже давно было доказано, что вакуумный массаж эффективно борется с целлюлитом. Это подтвердили различные эксперименты и тесты.

Процедуру можно проводить в домашних условиях, если абсолютно нет времени ходить в массажные салоны.

Она так же поможет сэкономить средства, при этом давая отличный результат.

Для того, чтобы заметить первые изменения, нужно провести минимум две процедуры.

А регулярное использование поможет привести тело в порядок, вернуть прежние формы и привлекательность.

В массажных салонах вакуумный массаж делают специальным аппаратом.

Но такого же положительного эффекта можно добиться и от применения обычных стандартных силиконовых банок, которые продаются в любой аптеке в свободном доступе.

Влияние вакуумного массажа на организм

Вакуумный массаж в домашних условиях можно проводить не только с помощью силиконовых банок, но и приобрести специальный массажный аппарат, который позволит контролировать уровень низкого давления.

Важно! Уже после первых двух процедур можно заметить положительные изменения.

Регулярное применение приводит к таким результатам:

• помогает растянуть группы мышц;
• приводит в норму лимфоток и кровоток, увеличивает уровень полезных и питательных веществ, которые жизненно необходимы человеческому организму;
• восстанавливает клеточное возобновление;
• устранят застои, которые могут образовываться в мышечной ткани;
• предотвращает чрезмерное отложение жировой ткани в будущем;
• делает кожу привлекательной и придает ей естественного оттенка, хорошо увлажняет;
• способствует правильной работе сальных и потовых желез.

Важно! Массаж не должен приносить человеку болезненные ощущения.

Врачи назначают домашний вакуумный массаж не только с целью восстановить естественную привлекательность, но и по определенным и понятным медицинским показаниям.

К примеру, как способ избавиться от полноты и лишних килограмм.

Топ 5 рекомендаций и советов

Чтобы добиться хорошего результата, для начала необходимо следовать рекомендациям и советам со стороны опытных специалистов.

Это позволит избежать риска возникновения травм кожи и сосудов, а так же обеспечит эффективную борьбу с целлюлитом и жировыми отложениями.

Совет 1. Кожу необходимо хорошо очистить скрабом перед проведением процедуры.

Затем делается легкий ручной кожный массаж для разогрева, и только потом начинают ставить банки.

Совет 2. Стоит хорошо смазать кожу маслом до начала процедуры и после нее. Отлично подойдет кокосовое, льняное или кунжутное. Неплохим вариантом станет миндальное, или можно воспользоваться обычным детским маслом.

Это поможет увлажнить кожу и наполнить ее полезными микроэлементами и витаминами.

Совет 3. На животе категорически запрещено держать банки дольше 10 минут. Связано с анатомической особенностью кожи в данной зоне.

Совет 4. Длительность первого сеанса по борьбе с целлюлитом не должна быть больше 5 минут.

Время постепенно увеличивается только с каждой новой процедурой. Предельное значение – 10 минут максимум.

Важно! Силиконовые банки отлично подойдут для массажа в домашних условиях.

Совет 5. Кожу не обрабатывают кремами, которые содержат «жгучие» элементы, например: имбирь, перец, и так далее.

Ими нельзя мазать ни в начале массажа, ни поле него.

Следование всех советов поможет приобрести отличный результат. Вакуумный массаж устраняет целлюлит и делает кожу подтянутой и упругой.