Почему болит поясница у женщин
Почему болит поясница у женщин, причины изматывающей боли, разнонаправленные и касаются отклонений в работе многих органов.
Почему болит поясница у женщин причины болей:
Боль спины, особенно поясницы – симптом болезни мышечно – скелетного происхождения, но не только.
Многие внутренние болезни становятся виновниками боли:
- Внезапный аппендицит, симптомы острого живота можно узнать из статьи.
- Аневризма аорты.
Почки:
- Инфекционные заболевания почек, наличие воспаления в почках (пиелонефрит) дадут реакцию боли в вашей пояснице. Нужно особенно обратить внимание на наличие камней в почках. За здоровьем почек нужно пристально следить, при угрозе, изменениях в моче принимайте меры сразу.
Инфекции мочевого пузыря:
- Инфекции мочевого пузыря (цистит при котором женщина едва соображает от неприятных симптомов) также повинны в неприятных, тянущих болях спины.
Гинекология:
- Распространенные инфекции в органах малого таза, женские гинекологические заболевания (аднексит – воспаление яичников, сальпингит – воспаление матки).
Радикулопатии:
- Костно-мышечная боль, особенно в пояснице выматывает женщину из- за частого обострения в спине (это остеохондроз, ишиас, люмбалгия).
Межпозвонковая грыжа:
- Довольно серьезное заболевание межпозвонковая грыжа и ее осложнение синдром конского хвоста, когда теряется чувствительность органов также являются причинами болей и страданий в пояснице у женщин.
Осанка, лишний вес:
Иногда неправильная осанка повинна в серьезных болях в пояснице, например, у беременных женщин.
У имеющих лишний вес и не маленький животик вперед. За счет его происходит растяжение мышц живота, мышцы спины наоборот спазмируются. Причина ясна: человек абсолютно не тренирован. Немного постояв или походив, он ощущает тяжесть, тянущие боли в спине.
Образ жизни 21 века приводит все к более распространенному дефициту движения. Дома лежим, на работе сидим. Гимнастику делать лень.
Вибрация:
Ходить уже совсем разучились, все хотят машину. Езда за рулем, вибрация, тряска – нагрузка дополнительная на наши суставы. Итог – боль в не тренированной пояснице, слабой спине.
Сколиоз:
Сколиозы – искривление позвоночника также является очень серьезной, довольно распространенной причиной болей в многострадальной спине, пояснице.
Остеопороз:
Остеопороз у женщин большой бич нашего времени. Питание правильное соблюдается еле, еле. Если женщина садится на ограничительную диету, то на ту, которую предложит подруга без учета потребностей организма. О последствиях вспоминаем потом, когда гром грянет.
Подагра:
Отложение солей в суставах, мышцах, например, подагра. Является весьма серьезным заболеванием и без постоянной, пожизненной диеты обуздать ее невозможно.
Депрессия, стрессы:
Регулярные наши психи и стрессы очень сильно влияют на зажатость мышц, кровообращение и самочувствие. Мало кто задумывается, что, если человек улыбается, он во — первых здоров и на будущее сохраняет свое здоровье. Хандрить, психовать, орать – терять здоровье.
Травмы:
Заниматься спортом необходимо – знают все. Но заниматься нужно с умом с учетом возраста, тренированности. Очень часты травмы именно поясницы во время занятий спортом, или растяжения. Лучше начинать у знающего специалиста.
Переохлаждения, инфекции:
Переохлаждения и инфекции оставляют свой след на здоровье поясничного отдела. Известно здесь мочевой пузырь и женские органы, кишечник.
Подъем тяжестей:
Правильно поднимать тяжести перед собою также нужно учиться. Опорой должны служить не спина и поясница, а ноги.
Панкреатит:
Панкреатит вызывает боль в животе и пояснице у женщин. Так проявляет себя воспаленная поджелудочная железа.
Она отвечает за выработку ферментов, гормонов для обработки пищи. Панкреатит развивается внезапно или наоборот в течение долгого времени. У больного появляется тошнота, рвота, расстройство желудка. Боль носит «опоясывающий» характер.
Госпитализация обязательна. На несколько дней назначают: голод, холод и покой. Обезболивающие лекарства, капельницы.
Возможно виновником вашего панкреатита является желчный пузырь.
Доброкачественные опухоли:
Доброкачественные опухоли женских половых органов (миома матки, полипы) дают выматывающие боли в многострадальной пояснице. Вовремя замеченные и на контролируемые у своего врача уберегут вас в дальнейшем от многих мучений.
Онкология:
Иногда женщине приходится услышать и страшный диагноз, причину своей боли в пояснице – рак. Игнорировать его симптомы невозможно из –за внутрибрюшного давления, вздутие живота, расстройства пищеварения, тошноты, потери аппетита.
Чтобы не запускать такие болезни, нужно посещать гинеколога при первых признаках недомогания, не ждать непоправимого.
Почему болит поясница причины и лечение:
Как избежать всех перечисленных выше заболеваний и оставить свою поясницу здоровой?
- Вы не поверите, но это просто три слова: питание, спорт, ответственность.
- Я бы даже назвала одним словом здоровье человека: ответственность.
- Вы вовремя покушаете, если ответственный человек.
- Отложите в сторону колбасу, съедите вместо нее кусок капусты, потому что знаете, колбаса вас отравит и ничего организму не даст, кроме мусора.
- Пройдете две остановки пешком, как бы вы не устали, вашим сосудам нужен кислород после сидения в помещении.
- На выходных сходите в спортзал или на природу, мышцы нужны, чтобы гонять кровь. Кровь не движется, вы заболеете.
- Будете кушать творог, кефир если вам за 40, прекрасно всем известно о суставах и костях.
- Защита в межсезонье от простуд, инфекций первая забота человека. Когда заболеешь страдает каждая клеточка организма, те только поясница.
- Не будет себя гробить ночами сидя у телевизора, лучше вовремя лечь после тяжелого дня, чтобы не вставать утром разбитым.
- Такому человеку никогда не придет на ум травить себя никотином, вонючей жидкостью, называемой красивым словом «вино». От всех этих допингов не то, что поясница, голова отваливается. Какое уж тут здоровье.
- Обязательно посетит свою поликлинику один раз в год, сдав анализы и удостоверившись, что все в порядке отложит этот вопрос еще на год.
- Это не сложно тому, кто ответственен, другие находят тысячи причин для отстранения себя от забот такого рода. Пока не заболеет. Дальше все понятно.
Самое простое, но действенное упражнение для того, чтобы убрать боль в пояснице:
- Возьмите стул, лягте на пол на одеяло возле него.
- Положите на стул ноги до колена.
- Лежите временами прижимая поясницу (ее середину) к полу, задержитесь на некоторое время.
- Вначале хватит 6 раз, постепенно добавляйте повторы.
- Спина прекрасно разгружается, поясница оживает.
К большой мечте о здоровье нам всем бы немного добавить разума для равновесия.
Сегодня мы познакомились с темой, почему болит поясница причины, теперь дело за вами. Устанавливайте эту самую причину и лечитесь.
Желаю всем гостям здоровья, берегите себя!
С уважением, Татьяна Николаевна, автор.
Посмотрите видео, боли спине и пояснице у женщин:
Загрузка...