Как преодолеть застенчивость

Как преодолеть застенчивость человеку

Как преодолеть застенчивость, имеющуюся низкую самооценку, абсолютную неуверенность в себе захочет знать человек обладающий такими чертами характера.

Что такое человеческая застенчивость:

Застенчивые люди: очень робкие в обращении, поведении с людьми индивидуумы.

Признаки человеческой застенчивости:

  1. Стыдливость.
  2. Неуверенность в своих поступках, в себе.
  3. Смущение.
  4. Неловкость.

Легко краснеет находясь в эпицентре внимания при общении и разговоре с людьми.

Не очень заметная застенчивость обычно не проявляет негативного влияния на быт, жизнь человека.

Если проявления застенчивости у человека явные – все это мешает его жизни, установлению человеческих контактов, продвижению своей карьеры.

Излишняя застенчивость ведь может помешать отношениям в личной жизни.

Она возникает по причине:

  1. Явной неуверенности в себе.
  2. Закомплексованности личности.
  3. Очень низкой самооценки.

Явная застенчивость может говорить об очень серьезных отклонениях психики.

Откуда у человека застенчивость и неуверенность в себе:

 

Как преодолеть застенчивость, откуда она
У многих застенчивых людей, это наблюдается еще с детства. Сказывается строгость в воспитании где отслеживается явный перебор. Родители принижают достоинства ребенка, указывая на то, что он дурнее других, неумеха и лодырь.

Неуверенность и застенчивость порождает унижение, переживания, перенесенные в детстве:

  1. Вероятны насилие в семье, драки.
  2. Постоянная ругань, свидетелем которых он был.
  3. Трудные отношения со сверстниками в школе или неуспеваемость.
  4. Физически слабый человек, осознающий это.
  5. Комплексы по поводу внешности: (толстый или худой, носит очки, большой размер обуви, очень высокий рост).
  6. Ярко запомнившийся развод родителей и все что связано с этим.
  7. Предательство близкого друга или подруги.
  8. Обман родственниками или совсем близкими людьми.
  9. Смерть любимого человека и перенесенный от этого шок.
  10. Очень часто в жизни такой человек не может побороть свою застенчивость. Таким и остается на всю жизнь.

Проявление застенчивости:

Как проявляется застенчивость у скромного человека? Конечно ему далеко до наглеца и человека без комплексов. Ему тяжеловато общаться со сверстниками, решать насущные, жизненные вопросы. Их у нас не решенных море.

Такие люди выбирают жизнь затворника, побывав в обществе. Наедине ему хорошо.

Возможно у него есть и друзья, которые поддерживают его, немного схожи взглядами.

Проблема застенчивости начинается у человека тогда, когда при общении он вынужден убегать краснея, не связав и двух слов.

В будущем он станет сторониться общества, избегать людей и контактов с ними.

Мы привыкли их считать чудаками, хотя они совсем не против иметь друзей и с нами пообщаться. Но одно им не дает это сделать – преодолеть свою застенчивость.

Наладить личную жизнь еще тяжелее, барьер в общениях преодолеть ему просто невыполнимая задача.

Наблюдая за супругами, их общением, они становятся еще застенчивее.

Как преодолеть застенчивость и неуверенность в себе:

 

Как преодолеть застенчивость и неуверенность в себе

  1. Профессионально может помочь только психолог, имеющий специальное образование. Не у всех нуждающихся имеется возможность ходить на сеансы к специалисту. Как же быть?
  2. Не нужно забывать, многие из нас склонны положительно оценивать скромность, застенчивость человека. Разве не так? Что плохого в скромном человеке, пусть в себе не уверенным, застенчивым.
  3. Наше время и большинство из нас от этого отвыкли. Нам нравятся пробивные, наглые люди, от которых потом сами же и страдаем.
  4. От своей неуверенности, застенчивости можно избавиться только, общаясь с людьми. Через некоторое время вы поймете, что интересны окружающим, иногда с удивлением будете отмечать явный интерес собеседников.
  5. Нужно осознание того, что каждый человек – феномен. Единственный и неповторимый человек на земле. Больше такого нет и не будет, значит, что – то у вас есть в единственном числе.
  6. Возможно это ваша улыбка, движения, симпатичное лицо, ваши суждения. Застенчивость вашей натуры совсем не означает, что она отличается от всех, как красная тряпка на быка.
  7. Обращают пристальное внимание именно на скромность вашего поведения, застенчивую улыбку, неловкость. В наши дни — это редкость.
  8. Начните с общения с близкими друзьями, другом которому вы доверяете. Сейчас совсем не составит труда найти себе его по интернету. Пусть это будет ваш дебют.
  9. Совсем затворником быть не нужно, есть у вас любимые места. Старайтесь, преодолевая себя общаться и там.
  10. Лечить проблему нужно самому, осознавая, что это нужно вам.
  11. При серьезной застенчивости, отказа человека от общения с людьми нужна помощь психотерапевта.

Как преодолеть застенчивость скромному человеку сейчас понятно. Работать над своей застенчивостью ему самому, учиться ее преодолевать тоже.

А нам с вами не нужно забывать, унижая других, мы порождаем в них комплексы, иногда пожизненные. Кто научил бы нас милосердию и скромности.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

 

Посмотрите видео, советы психолога по преодолению застенчивости:

 

(Visited 68 times, 2 visits today)
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector